quinta-feira, 11 de março de 2010

Variações do Andar

Boa tarde!! Mais variações da forma de andar e sem nenhum material. É fácil de se fazer e barato.

76. Marchar no lugar, marcando com a perna direita (bater o pé um pouco mais forte).

77. Marchar pelo espaço marcando com a perna direita.

78. Marchar pelo espaço marcando com a perna direita e batendo uma palma quando for a perna esquerda.

79. Marchando e deslocando-se lateralmente.

80. Andar de lado. Inicia-se com os pés unidos e os braços juntos da coxa na lateral do corpo, com os cotovelos estendidos. A perna direita afasta-se ao mesmo tempo em que os braços são elevados, com cotovelos estendidos, e as mãos se tocam acima da cabeça. O próximo passo a perna esquerda se encontra com a direita e os braços abaixam retornando a posição inicial (polichinelo sem salto).

Aproveitem e boa aula!

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