quarta-feira, 10 de março de 2010

Variações do Andar

Vamos voltar às aulas de variações do andar.

71. Colocar cadeiras enfileiradas, passar por elas em zigue-zague.

72. Colocar cadeiras enfileiradas. O aluno deverá andar entre elas: indo de frente e voltando de costas. Bem devagar e aos poucos para que ninguém trombe com os outros.

73. Andando normalmente. Ao comando o professor realizar ações. Realizar durante algum tempo e voltar a andar: andar na ponta dos pés; dar um giro; elevar joelho fletido direito; andar de lado; passo de formiga, entre outras.

74. Andar no lugar.

75. Andar no lugar com elevação de joelhos fletidos à frente (marchando).

Tenham uma ótima noite e aproveitem bem as dicas...

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