Mais uma vez retornando e espero que com força total. Deixando os problemas de lado e seguindo em frente.
Lembrando que o blog é voltado para o público idoso, logo as idéias precisam ser para este público.
Vamos compartilhar informações, assim todos nós saímos ganhando.
Um grande abraço a todos e vamos a mais alguns exercícios.
Boa tarde. Sou professor de Educação Física e trabalho com idosos. Adoro essa área, por isso tenho alguns vídeos das minhas aulas. Se lhe interessar posso te enviar para poder compartilhar com seus leitores. Meu email é junior.edfisica@hotmail.com
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